numera gör jag smothie till frukost
favoriten just nu
spenat
jordgubbar
soyhurt
vanilj proteinpulver
en klick cocosolja
står mig på det i ca 3-4 timmar o då är de lagom för lunch
har problem av trötthet och har börjat med d vitamin järn och multivitamin som innehåller b12 eftersom jag äter lite kött.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar